Na het eindigen van de eerste toolbox: wow what a difference.
Ik merk dat ik mijn innerlijke criticus veel meer kan dempen tegenwoordig en dat ik negatieve gedachten meer kan relativeren en omzetten in positieve gedachten.
Door dit werkboek te gebruiken, ben ik mezelf ook meer naar waarde gaan schatten. Vroeger had ik stil gebleven wanneer iemand me niet behandelde zoals het hoorde en had ik het gewoon geaccepteerd, nu heb ik deze persoon hier actief op aangesproken. Grenzen stellen gaat me steeds beter af.
Ik merk echt een positieve evolutie na het gebruik van je werkboek, dus een dikke merci daarvoor! Ik kijk er al naar uit om met de tweede aan de slag te gaan!
Sophie